Ablauf:

19.00 Uhr Vortrag/Praxisübungen von und mit MBSR-Achtsamkeitstrainer Laurette Bergamelli und Axel Bilharz

20.00 Uhr Filmbeginn From Business to Being

 

 

Kombiticket: 15.00EUR

nur Vortrag/Praxisübung 5,50EUR

nur Film: 9,50EUR

 

 

Anmeldung telefonisch unter 0651 141122 oder per Mail an info@broadway-trier.de

oder bei

Achtsamkeitspraxis Laurette Bergamelli & Axel Bilharz

laurettebergamelli@web.de

Mobil: 0049 151 727 11 811

 

 

FROM BUSINESS TO BEING

DEU 2016 | FSK: ab 0 Jahren | 89 Min.

R: Hanna Henigin, Julian Wildgruber

 

 

Der Mensch steht als Arbeitnehmer immer mehr unter Druck. In der Dokumentation zeigen Manager und Meditationslehrer auf, wie man damit umgehen kann und welche Lösungen es gibt, um raus aus dem „Hamsterrad des Getrieben-seins“ zu kommen.

Doch nicht nur Manager, sondern wir alle sind betroffen und immer mehr gestresst von Arbeit, Familie und Freizeit - was die Zahlen der physischen und psychischen Erkrankungen eindrücklich zu belegen scheinen. Stress hat viele Gesichter und gehört zum Leben dazu. Damit Lebensqualität und Gesundheit nicht leiden oder wieder ins Gleichgewicht kommen, ist es hilfreich, einen effektiven Umgang mit Stress zu erlernen.

 

 

Die MBSR-Achtsamkeitstrainer Laurette Bergamelli und Axel Bilharz informieren einführend zum Film, was Stress ist, was er mit uns macht und wie man mit dem systematischen Training der Achtsamkeit lernen kann, Stress und Zeitdruck dauerhaft zu begegnen, um wieder mehr Leichtigkeit und innere Ruhe erfahren zu können. Die begleitenden Praxisübungen geben wertvolle Impulse mit nach Hause. (MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction – Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)